Тестостерон и секс и бодибилдинг

Причины и последствия дефицита тестостерона

Тестостерон — это «мужской гормон», который, к тому же, играет ключевую роль в анаболитических процессах. Его недостаток ведет к увеличению веса при этом процент мышечной ткани снижается , потере волос, уменьшении плотности костей и к различным проблемам в половой сфере. Со временем уровень выработки тестостерона в организме снижается. В молодом возрасте его недостаток может быть связан с неправильным и некачественным питанием, нездоровым образом жизни, в том числе курением, стрессами и лишним весом.

Как мужчинам повысить тестостерон?

Вопреки заблуждениям, тестостерон является важным гормоном и для мужчин, и для женщин. И необходим он не только для формирования половой функции. Тестостерон можно назвать одним из главных наших гормонов, в частности еще и потому, что он помогает человеку бороться со стрессом. Главный врач медцентров «Допомога Плюс», уролог и кандидат медицинских наук Антон Глебов рассказал о важнейших функциях тестостерона изданию «Корреспондент. Стресс является чуть ли не первым в списке причин, по которым снижается тестостерон.

Научные исследования не поддерживают тренеров в стремлении оградить спортсменов от секса
Как секс влияет на спортивные результаты
Снижение уровня тестостерона
Восстановление после секса
25 способов повышения уровня тестостерона
ТЕСТОСТЕРОН — ВСЁ, ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ
О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный?
Секс понижает тестостерон?
Самые необычные и приятные способы повысить уровень тестостерона
Тестостерон
Повышает ли секс уровень тестостерона?
Секс, стресс, здоровье: почему тестостерон называют главным гормоном
Как секс влияет на тренировки и соревнования

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. В мире спорта есть множество мифов и суеверий.

KRONOS GYM: Восстановление после секса на loftstudiokmv.ru
Как повысить тестостерон: продукты, витамины, препараты и правильный образ жизни
Самые необычные и приятные способы повысить уровень тестостерона
Как секс влияет на спортивные результаты | MAXIM
В постель до тренировки или после? Исследования на спортсменах. | Железяки | Дзен
25 советов по повышению уровня тестостерона
О чем говорит пониженный уровень тестостерона у мужчины? А повышенный? | Купрум
Снижение уровня тестостерона | Клиника мужского здоровья
Повышает ли секс уровень тестостерона? | Testobuster | Дзен

Блог Orange Fitness. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей.

Похожие статьи