Потеря веса от секса
Как заниматься сексом, чтобы похудеть: инструкция для самоизолированных (18+)
Многих интересует вопрос, сравнима ли интенсивность секса с тренировками, в каком случае мы теряем больше калорий, когда быстрее худеем. Можно ли физическую нагрузку и расход энергии во время секса сравнить с пробежкой, с HIIT- тренировками, которые предусматривают чередование коротких интенсивных анаэробных упражнений и активного отдыха между ними. Для этого ученые из Монреальского университета решили исследовать , сколько калорий человек тратит в течение одного полового акта, и сравнить эти данные с расходом энергии на занятиях физкультурой. Как отмечают авторы исследования, существует мнение, что расход энергии во время полового акта составляет от до ккал для каждого из его участников, хотя неизвестно ни одно исследование, которое бы сравнивало объемы затраченной энергии во время секса и во время физических упражнений для одного и того же испытуемого. В результате проведенных экспериментов выяснилось, что средний расход энергии на один половой акт составил ккал для мужчин 4,2 ккал в минуту и 69,1 ккал для женщин 3,1 ккал в минуту.
Эта статья для женщин. Идея худеть в постели пришла в голову женщине, была опробована на женщинах, преподаётся для женщин. Мужчинам останется пожинать плоды.
Стройное тело, подтянутые мышцы привлекательный и сексуальный вид — образ к которому стремятся большинства мужчин и женщин. Чтобы достичь желаемого нужно правильно питаться, заниматься спортом… и сексом. В пособии данные исследований, как секс влияет на женскую фигуру, расчёт калорий и прочие интересные факты. Спорт — об одной мысли об этом мы начинаем думать, что это не для нас, это очень тяжело, надо бегать по утрам, ходить в спортзал. Согласитесь с таким настроем немногие дойдут до желаемого результата.
:no_upscale()/imgs/2022/03/24/09/5322357/fcbe24ea9a5ba108802170456ee70766f7239142.jpg)
:no_upscale()/imgs/2017/05/12/08/638118/12dfda7ad7dc0cd8e6f199f47a61fb2c6a352e9e.jpg)
