Можно ли натренировать мышцы влагалища после разрыва
Ослабление мышц после родов
Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься? Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц. Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ вагинальные управляемые мышцы и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство».
После родов молодые мамы часто задаются вопросом, каким образом и насколько быстро происходит восстановление влагалища, и как можно ускорить этот процесс? Что делать, если изменились ощущения во время интимной близости с супругом? Во время прохождения новорожденного малыша по родовым путям они сильно растягиваются, из-за чего ткани получают микротравмы и даже разрывы. В результате таких повреждений стенки вагины отекают, появляется боль, зуд. Низкий тонус мышц, из которых состоят стенки вагины и поврежденные нервные окончания приводят к снижению ее чувствительности.
Тазовое дно представляет собой сложный комплекс, состоящий из мышц и фасций, которые поддерживают внутренние органы — матку, мочевой пузырь, кишечник, прямую кишку в анатомическом положении, обеспечивая правильное функционирование процессов мочеиспускания, дефекации, половой функции. Ослабление мышц тазового дна может способствовать возникновению спектра проблем. Недостаточность мышц тазового дна дисфункция тазового дна - мультифакторный процесс, характеризующийся слабостью, атрофией или нарушением координации мышц тазового дна, ослаблением его соединительнотканных структур и нарушением нервно-рефлекторной проводимости. Недостаточность мышц тазового дна — заболевание, характеризующееся ранней манифестацией, значительной распространённостью, высоким числом рецидивов после хирургического лечения без тенденции к снижению.
